In Equilibrio nel Benessere
“Ritiro Ashtanga Yoga
e Naturopatia”
con Adele e Daniele
Ritiro Estivo di Ashtanga nel mese di Maggio in una nuova e incantevole Location in Sicilia nella Localita’ di Fiumefreddo al “Borgo degli Aranci” – Residenza di Case Coloniche in un aranceto.
Un posto incantevole tra l”Etna e il meraviglioso mare della Sicilia.
Il Ritiro e’ incentrato sulla pratica dell’Ashtanga Yoga come un percorso di evoluzione e trasformazione personale e alla Meditazione, indispensabile strumento di integrazione e consolidamento della pratica
Il ritiro proporrà oltre alla pratica mattutina, pratiche pomeridiane di yoga, approfondimenti e condivisioni.
Pratica di Asana, Meditazione, Pranayama, Mantra, Consulenze personali di Naturopatia , Silenzio, Relax, Mare e ottimo Cibo a km0: questi sono gli ingredienti di questo Ritiro per salutare l’estate.
PROGRAMMA
GIOVEDI’: ore 18,30 Presentazione del Ritiro Pranayama e Meditazione
DA VENERDI’ A DOMENICA: ore 7,00 pratica mattutina MYSORE STYLE – ore 9,00 CLASSE GUIDATA PRINCIPIANTI
Attività pomeridiane GIOVEDI’ VENERDI’ SABATO: approfondimenti e pratiche di yoga , Yoga Nidra DOMENICA:
Pranzo e saluti finali
Cosa e’ incluso
• 3 Notti in struttura in camere doppie condivise o singole.
• 2 deliziosi pasti al giorno: Brunch e Cena, con cibo vegetariano, bio e a km 0 (la maggior parte delle verdure provengono dalla proprietà)
• 7 Lezioni di Yoga
• Utilizzo di tutta la proprietà e piscina in esclusiva • Lenzuola, federe ed asciugamani da bagno
• In ciascuna casa troverete te, caffè, biscotti e frutta nel caso voleste fare una piccola colazione o uno spuntino
Borgo Degli Aranci è un gruppo di case coloniche splendidamente restaurate e immerse in un profumato aranceto biologico
Percorrendo il lungo viale che passa accanto a innumerevoli alberi di arancio, potrete scorgere per la prima volta i toni tenui dei muri sbiancati dal sole di Borgo degli Aranci. All’arrivo l’attenzione si sposta sui prati immacolati e
sull’invitante piscina… non c’è dubbio: questo è un luogo speciale.
Borgo degli Aranci è circondato da un meraviglioso giardino e da uno splendido aranceto che garantiscono la massima privacy. Sebbene ci siano tre edifici, il che lo rende eccellente per le grandi feste, affittiamo solo per uso esclusivo, quindi non condividerete mai la piscina o il terreno con altri ospiti.
Situato vicino alla città di Fiumefreddo, sulla costa orientale della Sicilia, a metà strada tra Catania e Taormina, il Borgo degli Aranci è un’ottima base per visitare Taormina, Catania e l’Etna.
Una vacanza qui è l’occasione perfetta per scoprire la vera ospitalità siciliana e vivere la Sicilia autentica.
WELCOME TO BORGO DEGLI ARANCI
Consulenza di Naturopatia e consigli Erboristici personalizzati
Cosa non e’ incluso:
• Trasporto da e per la struttura.
Aereporto di Catania a Fiumefreddo molto ben collegato in soli 30m
CONTRIBUTI:
290euro:
3 notti/ 4 giorni La struttura ospita 12 persone 8 camere da letto: 3 matrimoniali (coppia o singola) 6 posti letto in camere condivise 2 camere singole
colazione e pasti vegetariani spiaggia a soli 10m di macchina 200euro:
Tutte le pratiche yoga che si svolgeranno nel ritiro Consulenza personalizzata di Naturopatia con consigli Erboristici
*Massaggio ayurvedico su prenotazione 50euro
*I voli aerei se prenotati in anticipo sono molto convenienti
*La struttura dispone di un autista per gita turistica da condividere
