Ritiro in Sabina – 31/03/2023

IN EQUILIBRIO NEL BENESSERE

31/03 al 2/04

In Equilibrio nel Benessere non è solo un titolo, ma la vera essenza dei nostri ritiri di Yoga e Naturopatia.
Siamo Adele Pepe e Daniele Laurentini e condividiamo insieme l’amore per l’insegnamento dello yoga e la passione per le piante: e da qui nasce il desiderio di creare percorsi di yoga immersi in paesaggi accoglienti, per accompagnare le persone alla riscoperta di cose semplici, del benessere e della connessione con se stessi, con gli altri e la natura.

Durante i nostri ritiri, le giornate saranno scandite da pratiche mattutine rinvigorenti ed energizzanti di Ashtanga Yoga ( sia per praticanti avanzati, principianti e neofiti), passeggiate e attività all’aperto, pasti cucinati con amore da Eva

Andrè, creare un rituale nella nostra quotidianità a preparare le tisane e a combinare e dosare delle erbe a seconda dei nostri stati d’animo o necessità fisiologiche, pratiche serali dolci e ristorative e momenti di sosta e rigenerazione.

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Saremo ospiti presso “LE CERQUE” un casale in un luogo incantevole immerso nelle valli della Sabina, a Collevecchio (Rieti) a soli 50 minuti da Roma. Facilmente raggiungibile anche con treni in arrivo alla stazione di Collevecchio

http://www.lecerque.net/fotografie.htm

Costi

• Alloggio in camere doppie o triple con bagno per 2 notti (se richiesto anche doppia uso singola);

• Fornitura di lenzuola e biancheria da bagno;

• Servizio di pensione completa 2 brunch, 2 cene, snack; menù vegetariano, con preferenza per prodotti bio e provenienti da aziende locali;

• Prezzo offerto:
– in camera doppia o tripla: 195 € a persona per l’intero periodo;
– in camera doppia uso singola: 230 € a persona per l’intero periodo.

– pratiche di yoga e benessere : 150€ a persona – massaggio Ayurveda su prenotazione 50€